Hatha-rajayoga

In de Hatha-rajayogalessen gaat het niet om prestatie of hoe lenig je bent. Er wordt geleerd dat je soms eens wat minder je best hoeft te doen en zachter voor jezelf te zijn, waardoor je energiesysteem, je zenuwstelsel, je lichaam de kans heeft om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Of de yogalessen ook iets voor jou zijn, kun je het beste zelf ervaren. Je bent van harte welkom voor een proefles, dan krijg je een goede indruk van de docent, de les en de sfeer in de groep.

Docent: Jolita Nijdam
Hatha-Raja Yoga gediplomeerd yogadocente De Blikopener Tilburg

Maandagochtend

van 9:00 tot 10:00 uur
van 10:30 tot 11:30 uur

€ 97,50 voor 10 lessen.