Elke woensdag van elf uur tot kwart voor twaalf komt in de Boerderij een groep mannen en vrouwen bij elkaar om te bewegen op gezellige muziek en zo fit en lenig te blijven. Met aandacht voor balans, kracht, lenigheid, oriëntatie, coördinatie, samenwerking, cognitieve training en nog veel meer. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Na afloop drinken we samen nog gezellig een kopje thee of koffie.
Voor mensen in de leeftijd tussen vijftig en tachtigplus is het zo belangrijk om te blijven bewegen.
