meditatie

Docent: Karin Poorthuis-Vianen

We hebben allemaal in de hectiek van het bestaan ook tijd nodig voor onszelf. Gewoon een moment in de week om tot rust te komen, je bewust te worden van jezelf en het leven vieren. Genieten van het leven begint met je te kunnen ontspannen.
Met meditatie leer stil te staan bij Jezelf. We oefenen dit met behulp van verschillende vormen van meditatie en geleide meditatie, tijdens stilte, op muziek en in beweging. We werken ook met lichaamsoefeningen die zorgen voor balans en energie tot in ieder cel van je lichaam. Er is een aparte groep voor mensen die les willen krijgen vanuit de traditie van Paramhansa Yogananda.


Docent Karin Poorthuis is opgeleid op het geestelijke pad Spirituele Verloskunde waarbij tijdens de verschillende fasen diverse meditatie technieken, waaronder Zen meditatie, Kriya Yoga en geleide meditatie gebruikt worden. Ze beoefent ruim vijftien jaar dagelijks meditatie.

Wanneer en tijd:
donderdagochtend 09.00 – 11.00 uur en
donderdagavond 19.00 – 20.30 uur
en 20.30 – 22.00 uur wekelijks m.u.v. schoolvakanties

Kosten: 
10 lessen voor € 120,-
Eerste les is een gratis kennismaking

Info en aanmelden:
Karin Poorthuis 
T 0499 – 471061
M 06 – 10446444
E karinpoorthuis@chello.nl